Cinsllik

Evet, Daha İyi Bir Seks Hayatı Gösterebilirsiniz – İşte Nasıl

belki okudun SırGabby Bernstein’ınki gibi podcast’leri tezahür ettirmek için ayarlanmış sevgili Gabby ya da Lacy Phillips’in Genişletilmiş olması ya da bir TikTok #manifestation aleminin içine girmesi. Muhtemelen, bir noktada, hayallerindeki işi, finansal başarısını, yeni bir evini ve hatta romantik bir partnerini ortaya koyan insanlar hakkında hayranlık uyandıran hikayeler duymuşsunuzdur. Ariana Grande, Drake ve Oprah gibi ünlüler bile tezahürün gücü hakkında konuştular (veya kızımız Ariana’nın durumunda şarkı söyledi). Öyleyse neden bu gücü yatak odasında kullanmıyorsunuz?

Buna girmeden önce, kısa bir süreliğine geri dönelim. Eğer tezahüre aşina değilseniz, binlerce yıl öncesine dayanan ve Budizm ve Hristiyanlık da dahil olmak üzere çeşitli eski uygulamalarda ve öğretilerde bulunabilen bir uygulamadır. Aslında, Buddha’nın ünlü sözü, “bizim her şey, düşündüğümüz şeyin bir sonucudur”, tezahürü tanımlamada tam anlamıyla tepeye vurur. Gelişmiş Akaşik kayıt okuyucusu ve Akaşik nefes çalışması kolaylaştırıcısı Krista Rauschenberg, tezahürü “sınırlayıcı inançlar, modası geçmiş koşullanmalar ve/veya kendimize ve başkalarına karşı olumsuz düşünce olsun, engelleri kaldırma eylemi” olarak tanımlar.

Hatırlanması gereken *en* önemli şey, tezahürün emek gerektirdiğidir. Sonuçta, bir uygulama, büyü değil. Rauschenberg, “Tespit ettiğimiz her şey her zaman için çalışılır ve kazanılır” dedi. İyi haber şu ki, bu hepimizin öğrenebileceği bir uygulama ve çoğu zaman sonuçlar şöyle hissedilebilir: büyü. Seni bilmiyorum ama daha iyi bir seks hayatı biraz çalışmaya değer, IMO. Satılmış? Başlayalım. Daha iyi bir cinsel yaşamın nasıl tezahür ettirileceğine dair uzman destekli ipuçlarımız için ilerleyin.

Kendinizi Tanıyın

Zihniyet ve tezahür koçu Efia Sulter’ın yöntemi kendinizi, kim olmak istediğinizi ve değerlerinizin ne olduğunu tanımakla başlar. Birçok kişi bu adımı atlayıp doğrudan niyet belirlemeye dalsa da, Sulter kendini keşfetme aşamasının çok önemli olduğuna inanıyor çünkü zorluklar (ne zaman) ortaya çıkarsa sizi ayakta tutuyor. Bu durumda yatak odasında kendinizi tanımak isteyeceksiniz. Sulter, “Bekar, flört veya bir ilişki içinde olun, cinsel yaşamınızı iyileştirmeye sizinle başlamalıdır” dedi. Amin buna değil mi?

Kendinize şu soruları sorun: Seksle ilişkiniz nedir? İstek ve ihtiyaçlarınız nelerdir? Seni ne tahrik ediyor? Emin değil? Ayrıca öğrenebilirsiniz çok fazla kendini tatmin yoluyla kendin hakkında. Rauschenberg, “Zevkinizi ve orgazmınızı sorumluluklarınız haline getirirseniz, o zaman bir ortam ve buna izin verecek ve destekleyecek türden bir ortaklık yaratabilirsiniz” dedi. Sulter, tüm pazar gününü yalnız zaman geçirmeye adadı. [her] mumlarla boşluk ve dinleme [her] Etrafta dans ederken ‘kendimi baştan çıkarma’ çalma listesi [her] yatak odası [her] iç çamaşırı.” (*Pazar planlarını iptal eder*)

Kaynak: Sabina Ton | Sıçramayı kaldır

Geçmişe Bak

Bunların hepsi şimdiki anda kim olduğumuzu etkilediğinden, geçmiş deneyimlere geri yansıtmanız da aynı derecede önemlidir. Rauschenberg bize şunu hatırlattı: “Taşıdığımız acı, utanç ve gönül yarası, dini inançlardan ya da köken ailemizden seksin anlamı ve değeri hakkında koşullanma da dahil olmak üzere, gerçek cinsel bağlantı ve zevkin önünde engeller yaratabilir.” Yeni, daha sağlıklı deneyimler için fırsatlar yaratmak için bu engelleri kaldırmak için zaman ayırmalıyız.

Geçmiş deneyimlere bakmak, ne istediğinizi belirlemenize de yardımcı olabilir. Hangi deneyimleri daha fazla yaratmak istiyorsunuz? Hangisini serbest bırakmak istiyorsunuz? Sulter, “Seks hayatınız henüz olmasını istediğiniz yerde olmasa da, o duyguları şimdi hissedebilirsiniz ve o yerden hareket ettiğinizde sihir gerçekleşmeye başlar” dedi. Kendini keşfetmenin ve düşünmenin bu aşaması sizi bunalmış veya büyülenmiş hissediyorsa, “kasten bekar olmak için biraz zaman ayırmanızı” da tavsiye etti. “Kulağa ters geliyor,” dedi, “ama bu konuda bana güven.”

Niyetlerinizi Netleştirin

Pekala, şimdi bu niyetleri belirleme zamanı. Geçmişinizi düşündükten ve kendinizi daha derinden tanıdıktan sonra, ideal seks hayatınızın nasıl göründüğü (ve hissettirdiği) konusunda çok daha net bir bakış açısına sahip olacaksınız. Sulter önerilir komut dosyasıveya “hayalinizdeki geleceği şimdiki zamanda yazmak”, tam olarak seks hayatınızın nasıl olmasını istediğinizi. “Duygular konusunda net olun,” diye tavsiyede bulundu, “çünkü bir şeyi istemekten onu gerçekleştirmeye geçmenize yardımcı olan şey budur.”

Söylediğimiz gibi, tezahür eylem gerektirir ve “gerçekte ne istediğiniz konusunda net olduğunuzda, diğer insanlarla bir konuşma başlatmak ve nazikçe değişiklikler yapmaya başlamak çok daha kolaydır” dedi. Neyi deneyimlemek istediğinizi ve neyi daha fazla hissetmek istediğinizi belirlemek, anahtar tezahür etmekte. Rauschenberg, bu niyetleri belirleyin ve “sizde ve sizde bunu destekleyen bir ortak seçin” dedi.

Kaynak: Karolina Grabowska | Pexels

Arzularınızı somutlaştırın

Arzu ettiğiniz duyguları belirledikten sonra, onları somutlaştırmaya başlayın. Sulter, “Bu duruma erişebildiğiniz ve onu koruyabildiğiniz zaman, evrene ‘bundan daha fazlasını’ belirtirsiniz” dedi. Bu somutlaştırma pratiği, sizi o durumda tutacak deneyimleri çekmenize yardımcı olacaktır.

Tezahür daha çok bir zihin-beden uygulamasıdır, bu nedenle bu bağlantıyı kurmanıza yardımcı olacak herhangi bir ritüele yönelin. Bu, günlük tutmak, nefes çalışması, meditasyon, egzersiz, ayna çalışması veya sadece telefonunuz olmadan yürüyüşe çıkmak anlamına gelebilir. Şimdiki zamanda tezahürünüz hakkında yazdığınız gibi, pratik yapın. his şimdiki zamanda da öyle.

Kristaller ve Yağlarla Deney

Rauschenberg, somutlaştırmaya doğrudan bir bilet olan, “Hoşunuza giden bir his ve kokuya sahip öğütme taşları ve yağlar, duyularınızı kullanmaya teşvik edecektir.” Dedi. Sulter, aşkın kristali olarak bilinen gül kuvarsını tavsiye etti, ama aynı zamanda “çekildiğini hissettiğin bir koku ya da kristal seçmeyi, sonra oraya neyin yönlendirildiğini görmek için özelliklerine bakmayı” önerdi. Parmağımı kristal dünyaya daldırmaya başladım ve turuncu-kırmızı-kahverengi tonlu bir taşa doğru çekildim, daha sonra bunun cinsel enerjiyi artırdığı ve cinsel yaşamınızı iyileştirdiği söylenen bir taş olan Carnelian olduğunu öğrendim. sakral çakra. Akik, sitrin, altın taşı ve portakal kalsitinin de seks, aşk ve yakınlığı iyileştirdiği bilinmektedir.

Uçucu yağlar, kendinizle, bir partnerle veya görselleştirme ve somutlaştırma uygulamalarınızda cinsel deneyiminizi geliştirmek için kullanılabilir. Sulter, “yağı ayaklarınızın altından başlayarak vücudunuza sevgiyle masaj yaparak, başınıza kadar yavaşça masaj yaparak” tavsiye etti. Badem, üzüm çekirdeği veya hindistancevizi yağı veya sizi havaya sokan herhangi bir yağı kullanabilirsiniz.

Bunu bir alışkanlık haline getirin

Bunları rutininize yerleştirirseniz, bu araçların gücü katlanarak artacaktır. Rauschenberg, “Fiziksel, duygusal, zihinsel ve ruhsal bedeninizle sağlam bir ilişkiye sahip olmak günlük uygulama gerektirir” dedi. Bu uygulamalara ne kadar çok eğilirseniz, o kadar büyük sonuçlar göreceksiniz ve işte o zaman sihir gibi hissetmeye başlayacaksınız. Efia, “Her gün enerjinizi yükseltmeyi bilinçli bir uygulama haline getirmeye başladığınızda, tüm dünyanızı değiştirme yeteneğine sahip olur,” dedi Efia. Bu araçları, kendi rüya hayatını ortaya koymak ve müşterilerinin de aynısını yapmasına yardımcı olmak için kullanır.

Bunu bir alışkanlık haline getirmek önemli olsa da Sulter, “Yılın bazı dönemlerinin diğerlerinden daha güçlü olduğunu düşündüğü belirli zamanları vardır, örneğin, niyetleri belirlemek için yeni ay ve salıvermek ve salıvermek için dolunay gibi” dedi. Yani başlamak için bir bahane arıyorsanız, bir sonraki dolunayı veya yeni ayı kontrol edin. Rauschenberg ayrıca, tezahür pratiğinizi geliştirmenize yardımcı olacak “diğer şeylerin yanı sıra güneşinizin, ayınızın ve yükseleninizin nerede olduğunu” belirlemek için astrolojik haritanıza dokunmayı ve bir uzmanla çalışmayı önerdi. Ama unutmayın, sizin için en uygun zamanın ne olduğuna karar vermek size kalmış. Tezahürlerinizin tam kontrolü sizde ve düşünceleriniz gerçekten sizin realiteniz olabilir.

Kendinizi tanıyarak, geçmişinizi düşünerek, niyetlerinizi belirleyerek, arzu ettiğiniz şeyleri somutlaştırarak ve günlük ritüeller yaratarak, gerçekten arzu ettiğiniz cinsel yaşamı ortaya çıkarabilirsiniz.

Her Kızın Tezahür Etme ve En İyi Yaşamınızı Elde Etme Rehberi

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Başa dön tuşu