Cinsllik

Yastık Prensesi Olmak Gerçekten O Kadar Kötü mü? Bir Seks Koçuna Sordum

Birkaç hafta önce, Cosmopolitan hakkında Yatakta Tam Bir “Yastık Prensesi Olduğunuzun 7 İşareti” başlıklı daha eski bir makaleye rastladım. Her göstergede ne kadar yankı uyandırdığım beni büyüledi: İş yapılırken TV her zaman açık, küfürlü konuşma bir uzmanlık alanı ve misyoner senin en iyi arkadaşın.

Sorun? Bu terimi daha önce hiç duymamıştım. Görüldüğümü ama aynı zamanda hedeflendiğimi hissettim. Tembel bir aşık mıydım? Hemen araştırmaya başladım ve seks ve ilişki koçu Catherine Drysdale ile karşılaştım. TikTok’ta 170.000’den fazla takipçi ve popüler bir zevk merkezli podcast (annenizin sahip olmayı istediği seks eğitimi olarak kabul edilir) ile ihtiyacım olan tüm cevapları alacağına güvenmiştim.

Catherine Drysdale

Seks + İlişki Koçu

Catherine, TikTok’ta 173K takipçisi olan bir seks + ilişki koçu olmasının yanı sıra, kendini keşfetme merceğinde kişisel zevkin önemine odaklanan benzersiz bir çerçevede faaliyet gösteriyor. Geçenlerde başlattı Zevk Yolunuz Podcast’i zevk, yakınlık, seks ve ilişkilere odaklanmıştır. Ayrıca resmi olarak Haziran ayında başlayan bir Cazibe Yolu grup programı sunuyor.

Peki, Yastık Prenses Nedir?

Her şeyden önce, terimin nereden geldiğini ve partiye aslında ne kadar geç kaldığımı bulmam gerekiyordu. Catherine’e göre, terim 90’larda LGBT+ topluluğunda ortaya çıktı ve lezbiyen ilişkileri, özellikle de vermek yerine sözlü almayı tercih eden partneri tanımlamak için kullanıldı. Bu tabir, bir süre sonra heteroseksüel toplulukta “cinsel yönelimi veya cinsiyeti ne olursa olsun yatak odasında daha itaatkar bir rol üstlenmekten hoşlanan herhangi bir partneri daha geniş bir şekilde tanımlamak için” sızdı.

Oldukça zararsız görünse de, terimin kendisi bazen daha olumsuz bir çağrışım alabilir. Bu, edilgen kadınların ilişkilerinde aktif katılımcı olamayacakları fikrini ima edebilir ve Catherine bunun bazı kadınların “ihtiyaçlarını, arzularını ve beklentilerini yatak odasında ifade etme konusunda kendilerini güvende hissetmemeleri” ile doğrudan ilişkili olabileceğini de sözlerine ekledi. Tecavüz kültürü bağlamında bu terim kesinlikle kaygan bir zemin olarak değerlendirilebilir. Utangaçlık, bir partnerle iletişim kurmadaki rahatsızlık veya genel olarak sınırların olmaması nedeniyle, yastık prensesler çok rahatsız edici durumlara düşebilir. Bu cinsel ilişkiye zorlanmak kategorisine dahil olduğunuzu düşünüyorsanız, mümkün olan herhangi birinden yardım istemeniz önemlidir; Havada değilseniz veya cinsel ilişkiden zevk almıyorsanız, rıza göstermek zorundaymışsınız gibi hissetmeniz için hiçbir neden yoktur.

yastık prenses

Kaynak: Ketut Subiyanto | Pexels

Bu terim bir hakaret olarak kullanılabilse de, asla böyle olmaması gerektiğini belirtmek önemlidir. Birçokları için yastık prensesi olmak iyileştiricidir. Catherine, “terimi geri aldığını ve zevk almayı seven ve onu almaya layık hisseden biri olarak yeniden tanımladığını” belirtti. Fanteziler, arzular ve sınırlarla ilgili olarak ne vermek ve almak istediğinizi iletmekle ilgilidir.

Sen Tembel Bir Aşık Değilsin, Sadece Ataerkil Konuşuyor

Bir yastık prensesi olmanın hapını yutmak, medyanın seks sırasında kadınları tasvir etmesi nedeniyle de zor olabilir. Kadınların eşleri doruğa ulaşana kadar saatlerce ağızdan vermelerinin veya zirvede olmalarının ne kadar normal (veya beklenen) olduğunu hepimiz duymuşuzdur; porno bunu çok net bir şekilde ortaya koydu. Ama sanırım bu seks efsanesinin yorucu olduğu konusunda hemfikir olmamızın zamanı geldi. Bir kadının işinin eşini memnun etmek olduğu fikri hem kadın düşmanlığına dayanıyor hem de modası geçmiş. Catherine, “kendi zevkinizin sürücü koltuğundasınız, bu da kendinizi oraya nasıl götüreceğinizi kontrol ettiğiniz anlamına geliyor” diye ekledi. Bu, partnerinizin orgazm olduğundan veya hatta düzenli seks yaptığınızdan emin olmanın sizin sorumluluğunuzda olmadığını kabul etmek anlamına gelir.

Kendi zevkinizin sürücü koltuğundasınız, bu da kendinizi oraya nasıl götüreceğinizi kontrol ettiğiniz anlamına geliyor.

Bu klişe yüzünden, birçok kadın cinsel performansının veya libidosunun ortalamanın altında olduğunu ve buna karşılık partnerlerinin onlara daha az ilgi duyduğunu hissedebilir. Arzu ettiğiniz şeyin bencil olmadığını ve seks sırasında aktif olmanın her insan için farklı görünebileceğini anlayın. İnlemek, partnerinize bir şeyler yapmaya devam etmesini söylemek, kafasını ayarlamak vb. tüm eylemler varlık şemsiyesi altındadır. çok aktif. Ve eğer rızaya göre pasifseniz ve böyle olmayı tercih ediyorsanız, bunda da yanlış bir şey yok.

Bir ilişki içinde olsanız bile, düzenli bir kişisel zevk rutinine sahip olmanın öneminden bahsetmek de önemlidir. Catherine’e göre, “bu, bedeniniz, arzularınız, fantezileriniz, libidonuz, sınırlarınız ve daha fazlasıyla uyum içinde olmanızı sağlar ve bu da bunları partnerinizle/partnerlerinizle güvenle paylaşma yeteneğinizi geliştirir.” İster romantik ister platonik olsun, tüm ilişkilerle ilgili olarak, kendi ihtiyaçlarınızı bilme rutini her zaman daha fazla uyumluluk ve yolda daha iyi iletişim sağlayacaktır.

yastık prenses

Kaynak: Angela Roma | Pexels

Kucakla çünkü hak ettiğin şey bu

Size hatırlatmama gerek var mı ki, ister yalnız, ister bir partnerle, isterse birkaç kişiyle olsun, seks tamamen zevkle ilgilidir. Bazıları için zevk vermek onları cinsel olarak heyecanlandırır. Neden seni iyi hissettiren şeyi sen de yapmayasın? İçindeki yastık prensesini kanalize etmek, asla utanmaman gereken bir şey.

Catherine, zevki geri vermeden almak istediğini fark etmenin “kilidi açan anahtar olduğunu” belirtti. [her] çoklu orgazm olma yeteneği” ve cinsel yaşamında yeni bir bölüm yaratma. Hatta yeni kimliğinin “düzenli olarak partnerli sekste 30’dan fazla orgazm” yaşamasına yardımcı olduğunu söyledi. Konuşarak zevkinizi ne kadar değiştirebileceğinizi hayal edin? Partnerinize yeni bir şey denemek istediğinizi söylemek, birlikte porno izlemek veya yeni bir seks oyuncağı tanıtmak kadar sıradan görünen bir şey, ciddi anlamda beklediğiniz dönüşüm olabilir.

Prenses enerjinizde olmak ve seksi teşvik edici tutmak için yaratıcı yollar bulmak da çok önemlidir. Yeni pozisyonlar deneyerek, açık bir iletişim hattını koruyarak ve canınız istediğinde çeşitlilik ekleyerek, bu küçük adımlar kıvılcımı sürdürmek için bir kapı olabilir.

Cinsel yaşamlarında fiziksel olarak daha aktif olmak ve biraz daha fazlasını vermek isteyen kadınlar için Catherine, başarıya giden yolun “kendinden zevk almak olduğunu” söyledi. Deneme yanılma yoluyla, vücudunuzun istek ve ihtiyaçlarını korkmadan veya yargılamadan keşfetmeyi ve ifade etmeyi öğreneceksiniz. Bu sefer, bilinmeyene dokunma izni olarak hizmet edebilir – bu, partnerli seks sırasında doyuma paralel olabilir.

yastık prenses

Kaynak: cottonbro | Pexels

Diğer Seks Mitlerini Yıkmak

Artık yastık prenses efsanesini tamamen çürüttüğümüze göre, seks hakkındaki olumsuz (ve tamamen yanlış) fikirlerin de ne kadar zararlı ve yararsız olabileceğini anlamak önemlidir. Çoğu zaman, cinsel eğitim eksikliği, seksin neye benzediği konusunda yanlış bir izlenim yaratır. Bir seks koçu olarak Catherine, kadınlara ve erkeklere toplumun bize öğrettiği yanlış anlamaları yıkmalarında yardım etmekten gurur duyar. Sahip olmak yapmak ve bunun yerine iyi hissettiren şeye odaklanmak. Bu nedenle, kendinize sorarken bulabileceğiniz bazı soruların yanıtları şunlardır:

Seks normalde ne kadar sürer?

Çoğunlukla, seksi, bir partnerin (veya her iki partnerin, parmakların çapraz olması, ha?) orgazma ulaşana kadar penisten vajinaya penetrasyon olarak düşünmeyi öğrendik. Bu sıkı sıkıya bağlı açıklama, LGBT+ topluluğunun üyelerini ve sadece cinsel ilişkiye girmek istemeyen diğerlerini dışarıda bırakıyor. Psychology Today dergisinin bir makalesine göre, “kadınların yaklaşık yarısı bazen cinsel ilişki sırasında orgazm oluyor”, yani kadınların diğer yarısının seksin ne olduğuna dair bu cansız anlayıştan dolayı orgazm olmadığı anlamına geliyor. Klitoriste 8.000’den fazla sinir ucu bulunan Catherine, “en azından kadınlar için cinsel tatminin anahtarının aslında penetrasyonla ilişkili olmadığını, ön sevişme ve özellikle oral seks ile bağlantılı olduğunu” kaydetti.

Bu nedenle, seksin gerçekte ne kadar sürmesi gerektiği tamamen kişiye ve zevk alıp almadıklarına bağlıdır. Eğer amaç zevkse, Catherine “klitorisin doğrudan uyarılmasıyla 20 dakikalık ön sevişme geçirmeyi – ki bu kadınların orgazma ulaşması için geçen ortalama süreyi” tavsiye etti.

Seksi daha eğlenceli hale getirmek veya orgazm olmak için birden fazla pozisyon gerekli mi?

Her pozisyonda birkaç dakikanın daha iyi seks yapmak olduğu öğretildi, ama bu gerçeklerden çok uzak. Catherine, “Eğer işinize yarayan bir şey varsa, onu değiştirmenize gerek yok” diye ısrar etti. Cinsel yaşamınızı geliştirmek istiyorsanız, bunun yerine günün saatini veya yerini değiştirmeye odaklanın. Herkes için kadınlar tarafından yaratılmış bir etik porno kaynağı olan afterglow’u kullanmak, aynı zamanda Catherine’in müşterilerine cinsel yaratıcılıklarını geliştirmelerine yardımcı olmalarını önerdiği önemli bir güçlendiricidir.

Belirli yiyeceklerin veya yeme programlarının cinsel dürtü veya cinsel performans üzerinde etkisi var mı?

Daha kaliteli yiyeceklere erişimin ve egzersizin zihinsel ve fiziksel sağlığınız üzerinde bir etkisi vardır, bu nedenle sadece libidonuzu da etkileyebileceği mantıklıdır. Yazar, Emily Nagoski’nin Come As You Are adlı kitabında “libidonuzun aslında bir dürtü olmadığını” ve cinsel tatmininizi ve performansınızı etkileyen çeşitli unsurlar olduğuna dikkat çekiyor. Catherine bazı büyük faktörlerin “stres, akıl hastalığı, diyet, egzersiz, uyku ve bazı ilaçlar” olduğuna dikkat çekti.

Cinsel istek ve ihtiyaçlarımıza vücudumuza ne koyduğumuzun, nasıl hissettiğimizin, ne yaptığımızın vb. bir bileşimi olarak baktığımızda, hayatımızın bölümlerini incelemek ve yapmak çok daha kolay hale gelir. Utanmak yerine değişin. Kendinizi seksi veya çekici hissettiren şeyler yapmak, cinsel dürtünüzü besleyen yiyecekleri yemeyi bir görev haline getirmek ve vücudunuzun cinsel olarak ne istediğini anlamak için çalışmak, benlik imajınızı değiştirmenin ve daha olumlu bir seks yapmanın harika yollarıdır. hayat.

Seks Terapistlerine Göre Yatak Odasında Ne İstediğinizi Nasıl Sorabilirsiniz?

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Başa dön tuşu