Genel Bilgiler

Yeni Yıl Kararlarınız için En İyi 15 Kitap

Everygirl’ın ürün seçimleri, editör ekibi tarafından küratörlüğünü yapıyor. Bağlantılarımız aracılığıyla bir şey satın alırsanız, size hiçbir ücret ödemeden bir ortaklık komisyonu kazanabiliriz. Sadece gerçekten sevdiğimiz ürünleri öneriyoruz.





Hala kendi kendini icat etme mevsimi. Ocak ayının başlangıcı, kendimize yeni sözler vermek, geçen yılı geride bırakmak ve en önemlisi önümüzdeki yıldan ne istediğimizi düşünmek demektir. Ve bunun en iyi yolu Tut kararlar (çoğu yıl gibi 28 Ocak’a kadar akıp gitmesine izin vermek yerine)? Hedeflerinize ulaşmak ve en iyi benliğiniz olmak için somut tavsiyeler sunan iyi bir kitapla kendinizi şımartın. Bu nedenle, kalıcı kararlar almanıza yardımcı olmak için (çünkü hepimiz 2022’de kazanmayı hak ediyoruz), size çok ihtiyaç duyulan ilham, iyimserlik ve motivasyon dozunu verecek en iyi kitapları topladık. 2022 kararınız daha çok bir maraton koşmak veya arada bir koltuktan kalkmak gibi görünse de (yargılama yok), bu kitaplar oraya ulaşmanıza yardımcı olacak.









sallie krawcheck

Sahip Olun: İşyerinde Kadınların Gücü

Bu çok satan kitap, temelde 2022 için 1 numaralı kariyer rehberidir. Sektörünüz veya kariyerinizin neresinde olursanız olun, Sahip Ol profesyonel başarıya ulaşmak için yeni bir dizi kural için güçlü bir kılavuzdur.

Şunları okuyun: Kararlarınız kariyer odaklıysa.









Mallika Chopra

Niyetle Yaşamak: Amaca, Huzura ve Neşeye Biraz Dağınık Yolculuğum

Çünkü bazen kararlar hayatınızı değiştirmekle ilgili değil, zihniyetinizi değiştirmekle ilgilidir. Bu kitabı amaç, neşe, şükran ve denge bulmak için başvurunuz olarak kullanın.

Şunu okuyun: Hayatınızın nasıl olabileceğini düşünmeyi bitirdiniz ve bunun yerine şu anda nerede olduğunuzu takdir etmek istiyorsunuz.





Tom Rath

Tam Olarak Şarj Edildiniz mi?: İşinize ve Yaşamınıza Enerji Vermenin 3 Anahtarı

İstediğiniz her şeyi başarmak için yeterli enerjiniz veya zamanınız olduğunu asla hissetmiyor musunuz? Belki yapılacaklar listenizi bitirmek imkansız geliyor ya da zamanınız olmadığı için hedeflerden vazgeçiyorsunuz. İş, psikoloji ve ekonomi alanındaki en son pratik tavsiyelerden yararlanan bu kitap, istediğiniz her şeyi başarabileceğinizi kanıtlıyor.

Şunları okuyun: Her zaman zamanınız veya enerjiniz olmadığını hissediyorsanız.





Laura Thomas, Doktora

Sadece Yiyin: Sezgisel Yeme, Yiyeceklerin Etrafındaki Bokunuzu Bir Araya Getirmenize Nasıl Yardımcı Olabilir?

Beslenme kararınız ister gece geç saatlerde pizza yemeyi bırakmak olsun (doğru, bu olacak gibi!) ya da modası geçmiş yemek kurallarından kurtulmak olsun, sezgisel yemek, sonunda besleyici yiyecekleri yemenin ve yemek özgürlüğüne ulaşmanın yoludur. Sadece ye iştahınıza güvenmek, vücudunuzu dinlemek ve diyet kültürünü bir kez ve tamamen terk etmek hakkında hayat değiştiren bir okumadır.

Şunları okuyun: Yemekle ilişkinizle mücadele etmekten bıktınız.





Michelle obama

olmak

Çünkü kraliçemiz Michelle Obama’yı hayat değiştiren kitapların herhangi bir listesine dahil etmeseydik kusura bakmamış olurduk. olmak hayallerinizin peşinden gitmeniz için sizi motive etmek için aradığınız ilham verici anı kitabıdır.

Şunları okuyun: Yeni Yıl kararlarına odaklanmak istiyorsanız, ancak kendi kendine yardım kitapları genellikle sizin işiniz değil.





Barbara L. Fredrickson, Doktora

Love 2.0: Bağlantı Anlarında Mutluluk ve Sağlık Bulma

Bu sizin ortalama bir ilişki kitabınız değil. Kararlarınız aşk hayatınızla ilgili olsun ya da olmasın, Barbara Fredrickson, fiziksel ve zihinsel sağlığımızı iyileştirmenin sırrının aşk olduğunu savunuyor. Oh, ve FYI, ayrıca aşkın romantik bir ilişkiyle ilgili olmadığını da savunuyor (olabilir de!). Yabancılar, iş arkadaşları, arkadaşlar ve aile üyeleri de dahil olmak üzere tüm insanlar arasındaki bağlantı hakkındadır, bu nedenle bu kitap herkes içindir (ilişki durumundan bağımsız olarak).

Şunları okuyun: Sağlığınızı değiştirmek için yeni bir bakış açısı arıyorsanız.





BJ Fogg, Doktora

Küçük Alışkanlıklar: Her Şeyi Değiştiren Küçük Değişiklikler

Kararlarınız veya hedefleriniz ne kadar büyük olursa olsun, onlara ulaşmanın sırrı küçük değişikliklerdedir. BJ Fogg, küçükten başlayarak istediğiniz her şeyi tam olarak nasıl elde edeceğinizi anlatıyor. Örneğin, 60 dakikalık bir antrenmanı hedeflemek yerine günde iki şınav deneyin veya tam bir meditasyon uygulamasıyla başlamak yerine arabanıza her bindiğinizde derin bir nefes alın.

Şunları okuyun: Nasıl elde edeceğinizden emin olmadığınız bazı yüce kararlarınız varsa.





Maxie McCoy

Kaybolmadın: Kendi Yolunu Bulmak için İlham Veren Bir Eylem Planı

Maxie McCoy ve diğer ilham verici kadınlardan adım adım tavsiyeler, düşünceli alıştırmalar ve gerçek hayat hikayeleri ile, sen kaybolmadın istediğiniz (ve hak ettiğiniz!) hayatı elde etmek için ilham verici bir eylem planıdır.

Şunları okuyun: Hayatınızın herhangi bir alanında biraz kaybolmuş, umutsuz veya kafanız karışmış hissediyorsanız.





James Temizle

Atomik Alışkanlıklar: İyi Alışkanlıklar Oluşturmanın ve Kötü Alışkanlıkları Kırmanın Kolay ve Kanıtlanmış Bir Yolu

2022 kararları ne olursa olsun, Atomik Alışkanlıklar iyi alışkanlıklar oluşturarak, kötüleri kırarak ve büyük dönüşüme yol açan küçük davranışlarda ustalaşarak hayatınızı değiştirmek için kanıtlanmış bir çerçeve sunar. Motivasyon veya irade eksikliğinin üstesinden nasıl geleceğinizi öğrenin, rotadan düştüğünüzde tekrar yola çıkın ve başarı için programınızı tasarlayın.

Şunları okuyun: Yeni Yıl kararlarınız genellikle Ocak ayının sonunu geçmiyor.





ann şoket

Büyük Hayat

Bazen sadece birkaç önemli değişiklik, kariyerinizde, mali durumunuzda, aşk hayatınızda ve genel refahınızda istediğiniz her şeyi elde etmenize yardımcı olabilir. Ya da en azından Seventeen’in çığır açan baş editörü Ann Shoket’in kendi kendine yardım kitabında ve en iyi hayatınızı yaşamanız için eyleme geçirilebilir rehberlikle dolu anılarında savunduğu şey budur.

Şunları okuyun: Kararınız hayatınızda daha fazla anlam bulmaksa.





Lalah Delia

Günlük Daha Yüksek Titreşim: Gücünüzü Yaşayın

İçinizdeki gücü kullanmak ve en iyi benliğiniz olmak için ilham mı arıyorsunuz? Instagram süperstarı Lalah Delia, durumlar ve duygularımız üzerinde kontrolümüz olduğunu bize öğreten bu kapsamlı kitaba kendi kendine yardım etme bilgeliğini koydu. Titreşimli Daha Yüksek Günlük Sizi size hizmet etmeyen zihniyetlerden, alışkanlıklardan ve yaşam tarzlarından uzaklaştıran kasıtlı günlük seçimler yapmanıza yardımcı olur.

Şunları okuyun: Fiziksel çözünürlüklerin üzerindeyseniz ve bunun yerine ruhunuzu dönüştürmeye hazırsanız.





Dan Harris

%10 Daha Mutlu

Dan Harris, akıl sağlığına öncelik vermek ve hayatında bazı büyük değişiklikler yapmak için uyandırma çağrısı görevi gören ulusal televizyonda yayınlanan bir panik atak yaşadı. Spiritüel uygulamaları keşfederken, bilimsel araştırmalar yaparken ve %10 (ve belki de çok daha fazlasını) daha mutlu olmanıza yardımcı olmak için kendi deneyimlerini açıklarken Harris’i mutluluk arayışında takip edin.

Şunları okuyun: kaygı veya stres seviyeleri hayatınızı etkiliyorsa.





Gabrielle Bernstein

Süper Çekici: En Çılgın Hayallerinizin Ötesinde Bir Yaşam Gösterme Yöntemleri

Olumsuz düşünceleri yeniden çerçevelemek ve ruh halinizi yükseltmek için “Tekrar Seç Yöntemi” gibi somut araçlarla dolu, süper çekici istediğiniz hayatı yaratmak için evrenle uyum içinde yaşamak için gerekli ipuçlarına sahip daha manevi bir yaklaşımdır. Kararları unutun—istediğiniz hayatı hemen şimdi çekmeye başlayın.

Şunları okuyun: Kararlarınız kendinizle daha fazla iletişim kurmayı içeriyor.

Yeni Yıl Kararlarınızı Başlatacak 19 Ürün

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu